Groupes

Découvrir ensemble, explorer, partager :

>Découvrir différentes pratiques psycho-corporelles : sophrologie, danse art thérapie, yoga du rire

>Des ateliers thématiques
>Des temps de partages et de rencontres
>Faire l'apprentissage d'outils concrets

>S'ouvrir à soi et aux autres

>Apprendre à se relaxer
>Apaiser le mental

>Exprimer l'émotion, la créativité

 

 

Les séances collectives sont un bon moyen de découvrir la sophrologie, la danse art thérapie ou encore le yoga du rire.

Au delà des sensations de détente et de lâcher-prise, vous pourrez faire l'apprentissage d'outils concrets et applicables très simplement dans votre vie de tous les jours.

En pratiquant régulièrement, vous verrez de réels changements dans votre quotidien. Peut-être même que vous poserez peu à peu un nouveau regard sur vous-même, les choses qui vous entourent, vos relations aux autres.

Des ateliers collectifs pour livrer place au mouvement de vie qui nous anime !