Le souffle du soleil

Séance n°2 : LE SOUFFLE DU SOLEIL

 

La saison de l'hiver approche à grands pas avec son cortège de pluies, neige, froids et grisaille.

Dans notre corps se font sentir les phénomènes liés aux rythmes saisonniers : nous sommes souvent davantage fatigués, avons des difficultés à nous lever le matin avec une envie de paresser, de rester blottis bien au chaud !

Le manque de luminosité impacte notre organisme, nous manquons de la chaleur des rayons du soleil et cela influe même parfois sur notre humeur, force est de constater : nous sommes moins gais en hiver qu'en été !

Voici une courte séance pour prendre soin de vous et raviver la douce chaleur de votre soleil à l'intérieur.

Bonne séance !